Les 8 plus belles randonnées à faire autour d’Oslo
À Oslo, la forêt ne commence pas en périphérie : elle prend forme au bout du métro. Le réseau de sentiers qui entoure la capitale de Norvège compte plus de 880 itinéraires balisés, un chiffre qui inclut sentiers de randonnée, pistes de ski de fond et voies VTT. La plupart sont gratuits et accessibles sans voiture en transports en commun. Cette sélection de randonnées autour d’Oslo couvre 8 itinéraires aux profils variés : vues sur le fjord, lacs forestiers, côte, forêt profonde. Ces itinéraires s’adressent aux voyageurs qui disposent d’une demi-journée et ne requièrent aucun équipement.
Vettakollen : 3,5 km et une vue directe sur le fjord d’Oslo
Crédit photo : Alltrails
Durée : 1h à 1h30
Distance : 3,5 km
Dénivelé : 209 m
Difficulté : Modérée
Le métro ligne 1, arrêt Vettakollen, vous dépose en moins de 30 min depuis le centre, à quelques centaines de mètres du départ du sentier. La montée est courte, mais la pente s’avère franche par endroits. Comptez 1h30 de marche pour un aller-retour tranquille. Au sommet, la vue porte sur Oslo, le fjord et ses îles sans aucun obstacle.
C’est la randonnée la plus citée par les habitants pour une bonne raison : elle tient en une demi-journée, même en arrivant après le déjeuner. Si on devait n’en choisir qu’une seule pour une demi-journée de randonnée à Oslo avec vue sur le fjord, c’est celle-là. En été, les longues journées norvégiennes permettent de partir en fin d’après-midi et de profiter de la lumière rasante depuis le sommet. Des chaussures de marche suffisent, mais les baskets légères glissent sur les rochers humides.
Le tour de Sognsvann : le lac que les Osloïtes fréquentent chaque semaine
Crédit photo : Alltrails
Durée : 3h à 3h30
Distance : 10,9 km
Dénivelé : 321 m
Difficulté : Modérée
La boucle autour du lac Sognsvann est balisée et praticable en toutes saisons, sans dénivelé significatif. Le lac se trouve au terminus de la ligne 5 du métro, arrêt Sognsvann : comptez 25 min depuis Nationaltheatret. En été, des rochers plats sur les berges facilitent la baignade. En hiver, le sentier se transforme en piste de ski de fond et les Osloïtes arrivent avec leurs skis directement depuis le métro.
C’est aussi le point de départ vers des balades nature plus longues dans la forêt de Nordmarka. La variante mène jusqu’à Ullevålseter, un refuge de l’Association norvégienne de randonnée pédestre (DNT). Il comprend un cafétéria ouvert toute l’année et forme une étape emblématique de la culture de randonnée osloïte. L’ambiance du lac, bordé de bouleaux et de pins, est très appréciée le week-end. Arrivez tôt le matin ou optez pour un jour de semaine pour trouver les berges tranquilles. Entrée gratuite, aucune infrastructure commerciale sur place. Idéal pour une randonnée en famille à Oslo accessible sans voiture.
Frognerseteren à Sognsvann : 11,9 km à travers le cœur de Nordmarka
Crédit photo : Alltrails
Durée : 3h30 à 4h
Distance : 11,9 km
Dénivelé : 240 m
Difficulté : Modérée
Cet itinéraire point à point traverse la forêt de Nordmarka sans jamais avoir besoin d’une voiture. Le départ se fait depuis Frognerseteren, terminus de la ligne 1 du métro, et l’arrivée à Sognsvann, terminus de la ligne 5. Les 11,9 km entre les deux arrêts de métro offrent un dénivelé modéré sur un terrain varié, entre sentiers forestiers larges et passages plus techniques.
Frognerseteren mérite 5 min d’arrêt avant de partir. Le bâtiment de style dragon norvégien, construit en 1891, abrite un restaurant avec une vue dégagée sur Oslo. Il représente l’un des lieux fondateurs de la culture du ski moderne en Norvège. C’est le seul point de service sur l’itinéraire, prévoyez de l’eau et de quoi manger pour la route. Notez que le terrain peut être particulièrement boueux au printemps et en automne. La traversée de Nordmarka reste l’une des randonnées les plus complets de cette région de Norvège, sans jamais quitter le réseau de transports en commun.
Kolsåstoppen : falaises rocheuses et panorama sur le fjord
Crédit photo : Alltrails
Durée : 2h30 à 3h
Distance : 8,2 km
Dénivelé : 359 m
Difficulté : Modérée
Kolsåstoppen se situe à l’ouest d’Oslo, dans la commune de Bærum. Cette colline est accessible en métro ligne 3 jusqu’à l’arrêt Gjettum, puis à pied, ou en descendant à Hauger selon la variante choisie. Vérifiez les horaires au départ car la desserte varie selon les jours et les périodes. La montée est plus raide que celle de Vettakollen, avec des passages rocheux où l’on s’aide des mains. Depuis le sommet, le panorama porte sur Oslo, le fjord et l’archipel dans toutes les directions.
Le terrain minéral et les falaises donnent à Kolsåstoppen une ambiance plus « montagne » que les sentiers forestiers de Nordmarka. Des grimpeurs fréquentent le site en semaine pour ses voies sur les parois rocheuses. Le week-end en été, la fréquentation peut être élevée sur les derniers hectomètres : arrivez en matinée. Sortie non adaptée aux enfants en bas âge en raison des passages rocheux.
Maridalen : la vallée agricole et ses ruines médiévales
Crédit photo : Alltrails
Durée : 3h à 3h30
Distance : 12,7 km
Dénivelé : 254 m
Difficulté : Modérée
La vraie spécificité de Maridalen, ce n’est pas son relief mais son histoire. La vallée abrite les ruines de Mariakirken, une église médiévale du XIIe siècle, et longe Maridalsvannet, le lac de réserve d’eau potable d’Oslo. Le nom « Alpes de Maridalen » circule localement pour désigner les collines qui bordent la vallée. Mais le terrain reste significativement plus physique que le reste des sentiers de Nordmarka. L’itinéraire demande de l’attention sur les passages humides. L’accès à cette randonnée se fait en bus 51 depuis le centre d’Oslo vers Skar ou Maridalen, sans correspondance compliquée.
Comptez une journée complète pour cette randonnée de Norvège, avec une pause au bord du lac. C’est l’itinéraire de la liste qui conviendra le mieux à des marcheurs habitués aux randonnées de plusieurs heures, pas à des débutants. Le balisage est fiable mais moins dense que sur les sentiers principaux de Nordmarka. Pensez à télécharger la carte avant de partir. En hiver, certains passages peuvent être verglacés sans crampons adaptés.
Nøklevann : la forêt d’Østmarka pour éviter la saturation du week-end
Crédit photo : Alltrails
Durée : 2h30 à 3h
Distance : 8,5 km
Dénivelé : 235 m
Difficulté : Modérée
Nøklevann est notre recommandation pour ceux qui veulent la forêt et le lac sans la foule de Sognsvann. Le lac se trouve dans la forêt d’Østmarka, à l’est d’Oslo. Pour vous y rendre, empruntez le métro ligne 3 ou prenez le bus vers Østmarka. Sur les berges, des rochers plats permettent de pique-niquer avec vue sur l’eau.
Le détail qui justifie le détour : les vestiges de Sarabråten, une ancienne résidence d’été du XIXe siècle intégrée au parcours. Vous passerez devant ses bâtiments en bois partiellement conservés. Le sentier est accessible aux familles avec des enfants à l’aise sur 8 km. C’est aussi l’un des secteurs où l’allemannsretten, le droit d’accès à la nature garanti par la loi norvégienne, se ressent le mieux : bivouac toléré, feux autorisés dans certaines conditions, liberté totale de déplacement. Comptez 2h30 à 3h de marche.
Les sentiers côtiers de Bygdøy : le fjord à 30 minutes du centre
Crédit photo : Alltrails
Durée : 30 min à 1h
Distance : 1,8 km
Dénivelé : 30 m
Difficulté : Facile
Bygdøy est la seule balade de cette liste avec une vraie composante culturelle intégrée au parcours. La péninsule, ancienne propriété de la couronne royale, se rejoint en bus ligne 30 ou en ferry depuis Aker Brygge de mai à septembre. Le sentier longe la mer et passe devant des plages de galets. Il longe le château d’Oscarshall, construit entre 1847 et 1852 dans un style néo-gothique norvégien peu courant dans la région.
Le niveau est très facile. C’est le parcours idéal pour un premier jour à Oslo, une fin d’après-midi après les musées, ou une balade nature autour d’Oslo sans effort particulier. À 200 m du sentier se trouve le musée des navires vikings (entrée à 220 NOK, soit environ 19 €), que l’on peut combiner à la balade. Évitez le week-end de juillet : la péninsule est très fréquentée et le parking du musée crée des embouteillages sur les accès.
Grefsenkollen : la lumière du soir sur Oslo depuis le nord-est
Crédit photo : Alltrails
Durée : 2h à 2h30
Distance : 6,3 km
Dénivelé : 224 m
Difficulté : Facile
Grefsenkollen offre une expérience proche de Vettakollen mais depuis le nord-est. Son orientation est différente sur la ville, une vue sur Groruddalen et la partie est d’Oslo. Attendez-vous également à une fréquentation sensiblement plus faible. La colline est accessible en bus (lignes 25, 31 ou 33 selon le point de départ) pour une randonnée sur des sentiers forestiers bien entretenus. Le sommet sert aussi de point de départ vers des sentiers qui descendent vers Lillomarka. Niveau facile à modéré.
Le restaurant historique de Grefsenkollen fonctionne en saison au sommet. Il s’agit d’une option utile pour terminer la sortie si vous arrivez en soirée. C’est d’ailleurs en fin d’après-midi en été que la randonnée prend tout son intérêt, avec la lumière rasante sur le centre d’Oslo et le port. Si Vettakollen est bondée un samedi matin, Grefsenkollen est notre alternative pour une vue équivalente sans devoir partager le sommet avec des dizaines d’autres randonneurs.
Avec un réseau de sentiers parmi les plus denses d’Europe accessibles en transports en commun, Oslo intègre la randonnée à un séjour urbain mieux que la plupart des capitales du Vieux Continent.
