Les 8 meilleures randonnées sur les traces des Cathares

Vous êtes un passionné d’histoire et de nature ? Immergez-vous dans l’incroyable épopée des Cathares en parcourant l’une de ces 8 randonnées pittoresques !

Nichées au cœur de l’Occitanie, dominée par des sommets escarpés et des vallées verdoyantes, ces randonnées vous plongent dans l’histoire mouvementée des Cathares. De la majestueuse forteresse de Montségur à l’emblématique cité de Carcassonne, laissez-vous guider à travers les 8 meilleures itinéraires de la région pour une expérience unique. Ils offrent un mélange parfait de nature, d’histoire et de défis sportifs. Préparez-vous à découvrir une page méconnue de l’histoire de France tout en profitant d’une aventure inoubliable au grand air !

Le sentier cathare – GR 367

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Pourquoi nous l’avons sélectionné : Le sentier cathare du GR 367 propose une immersion dans l’héritage historique de la région. C’est un véritable voyage visuel entre mer et montagne qui vous attend !

Pour en savoir plus : Commencez votre aventure sur le sentier GR 367. Long de 250 km, il passe par des lagunes, des garrigues, des crêtes rocheuses et des plages méditerranéennes. À pied ou à cheval, partez de Foix pour finir à Port-la-Nouvelle 12 jours plus tard. Découvrez des lieux notables comme Montségur, Puivert, Bugarach, Duilhac-sous-Peyrepertuse ou encore Durban-Corbières.

Visitez des citadelles et des châteaux cathares comme Aguilar, Quéribus ou Peyrepertuse. Traversez Bugarach, une montagne légendaire aux panoramas incroyables. Et passez par les gorges de Galamus pour visiter l’ermitage Saint-Antoine avant de terminer votre voyage au bord de la Méditerranée.

Le Chemin des Bonshommes – GR 107

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Pourquoi nous l’avons sélectionné : Le Chemin des Bonshommes, parcours épique du GR 107 entre France et Espagne, est une des randonnées pépites du Pays cathare. Avec ses paysages époustouflants, il vous entraine dans un voyage historique captivant au cœur d’une nature généreuse.

Pour en savoir plus : Long de 221 km, ce célèbre parcours retrace le trajet suivi par les Cathares, aussi appelés les Bonshommes. Préparez-vous pour un périple de 13 jours avec un dénivelé positif de 7989 m et un dénivelé négatif de 7241 m. Pensez à surveiller la météo car elle peut être capricieuse.

Le départ se fait à Montgailhard, petite commune proche de Foix. Visitez des sites d’époque comme les châteaux de Foix et de Montségur, ou encore le sanctuaire de Queralt. Avec sa difficulté modérée, cette randonnée est accessible à toutes les personnes en bonne condition physique. Idéalement, partez entre mai et octobre et profitez des hébergements le long du parcours pour vous reposer. La destination finale ? Berga, en Espagne !

Autour du château de Montségur

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Pourquoi nous l’avons sélectionné : Randonner autour du château de Montségur, c’est plonger au cœur de l’histoire des Cathares. Ce lieu emblématique est une porte ouverte sur leur passé, un voyage unique qui vous fera revivre les moments clés de leur histoire.

Pour en savoir plus : Le Château de Montségur est le point de départ parfait pour des randonnées. Profitez de nombreux sentiers et de paysages variés. Les GR 367 et 107, qui mènent vers la Méditerranée ou l’Espagne, sont deux options populaires qui se trouvent à proximité. Et il y a des randonnées pour tous les niveaux, que vous soyez débutant ou randonneur expérimenté.

La boucle de Montségur est parfaite pour une promenade courte de moins de 2km avec un dénivelé de 100m. Pour les randonneurs plus entraînés, la randonnée Montségur-Montferrier offre un parcours de près de 16km pour un peu plus de 5 heures. Enfin, le circuit du Sénconac, autour de l’étang d’Appy, est idéal pour les randonneurs expérimentés en quête de défi.

La boucle de Lavaur

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Pourquoi nous l’avons sélectionné : Lavaur est un témoignage vivant des croisades contre les Cathares, menées par Simon De Monfort. La ville de La Guiraude offre aujourd’hui un parcours de randonnée unique, mêlant exploration du passé et nature.

Pour en savoir plus : Ce circuit est une des meilleures randonnées dans la région cathare. Avec une distance de 7,2 km, vous pouvez la faire en moins de 2 heures. Le point de départ est Lavaur, et de là, suivez le chemin des Cathares. Passez par des lieux charmants comme Borde Neuve et prenez une pause aux Plaines de la Passade avant de revenir à Lavaur.

En chemin, admirez les vestiges, comme la Tour des Rondes, qui a été attaquée par les croisés. Flânez dans les rues de Lavaur et visitez sa cathédrale. Et ne manquez le sentier du pastel, qui mène à travers les collines de Cocagne et sur la route du château de Magrin.

Muret et le lac du Four de Louge

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Pourquoi nous l’avons sélectionné : La visite de Muret offre un point de départ exceptionnel pour explorer à pied la riche région toulousaine. Et le lac du Four de Louge fera office de halte rafraîchissante lors de cette immersion historique et culturelle.

Pour en savoir plus : C’est à Muret qu’a eu lieu la fameuse bataille du 12 septembre 1213, où Simon De Monfort a vaincu Pierre II d’Aragon. Pour une promenade tranquille, essayez la boucle du lac du Four de Louge. 2,6 km de balade au bord de l’eau et au cœur de la nature. C’est facile, accessible tout au long de l’année et ça ne prend qu’une petite heure.

La randonnée du Quai Saint-Marcet est quant à elle parfaite lorsqu’il fait beau. Longez les bords de la Garonne et traversez le plateau de Brioudes, pour un total d’environ 8 km. Avec une vue sur le Mont Valier et les Pyrénées par temps clair, vous reviendrez au point de départ en environ 2h35. Sinon lors des chaudes journées d’été, marchez dans la forêt d’Eaunes. Le parcours commence à l’abbaye d’Eaunes et offre une vue imprenable sur les Pyrénées depuis le point d’orientation.

Carcassonne et la voie du Piémont – GR 78

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Pourquoi nous l’avons sélectionné : Carcassonne par le GR 78 est un passage incontournable pour plonger au cœur de l’histoire cathare. Petit plus ? La présence constante des majestueuses Pyrénées en toile de fond !

Pour en savoir plus : Le GR 78 du Piémont pyrénéen est un trajet de 500 km qui traverse l’Aude, l’Ariège, la Haute-Garonne, les Hautes-Pyrénées et les Pyrénées-Atlantiques. Certaines étapes suivent même le célèbre chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle. Ne manquez pas Carcassonne, une cité chargée d’histoire avec ses remparts impénétrables.

Continuez votre excursion à travers le Lauragais, surnommé la « petite Toscane française ». Poursuivez aux alentours Foix, porte d’entrée du parc naturel des Pyrénées ariégeoises, jusqu’à Saint-Jean-Pied-de-Port. Et sur votre chemin, pronfitez-en pour découvrir les charmes du Pays Basque espagnol.

Le sentier du Capio

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Pourquoi nous l’avons sélectionné : Le sentier du Capio est une option attrayante si vous cherchez une alternative au GR 367. Plus qu’une simple randonnée, il promet une expérience visuellement impressionnante et inoubliable en terres cathares.

Pour en savoir plus : Démarrez votre randonnée sur le sentier de Quillan, situé à 300 m d’altitude. Continuez votre trajet par le chemin du Nizard et ne manquez pas l’église Saint-André à Ginoles. Suivez ensuite le sentier des oliviers jusqu’à l’aire du col du Portel, à 600 m d’altitude.

Explorez ensuite le sentier du Capio et admirez le « Nez de l’Homme » depuis son belvédère. Votre parcours traverse le Parc Naturel Régional des Corbières-Fenouillèdes. Cette randonnée est parfaite de mi-avril à octobre, mais attention aux zones sans ombre durant l’été.

Le massif de Fontfroide

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Pourquoi nous l’avons sélectionné : L’abbaye de Fontfroide se situe au cœur du massif éponyme et offre un panorama à 360 degrés sur le Pays Cathare. Ce cadre exceptionnel révèle avec majesté les Pyrénées, les Corbières et le littoral audois.

Pour en savoir plus : L’itinéraire du Massif de Fontfroide est une randonnée de 10,3 km qui dure 2h34. Elle est proche de Narbonne, connue pour la richesse de son patrimoine.

Lors de cette balade, visitez l’Abbaye de Fontfroide, profitez des expositions et goûtez même aux vins locaux. Vous pourrez également admirer le panorama du château féodal de Saint-Martin. Attention en été, l’endroit est peu ombragé et pas mal fréquenté par des cyclistes.

Vous connaissez désormais les 8 meilleures randonnées sur les traces des Cathares en Occitanie. Que vous soyez un amateur de nature ou d’histoire, ces chemins vous promettent des paysages époustouflants. Alors, n’hésitez pas à partager vos suggestions dans les commentaires et laissez-vous tenter par ce voyage à travers les siècles. Et vous, quelle sera votre prochaine destination ?