Tarifs pour faire du surf à Lisbonne
Profitez de formules avec des tarifs moyens démarrant à 30 €, selon la durée et le niveau de la prestation.
| Expérience | Prix | Durée | Inclus |
|---|---|---|---|
| Initiation en groupe | 30 € | 2h |
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| Session intermédiaire | 50 € | 3h |
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| Stage intensif | 70 € | 6h |
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| Cours particulier débutant | 80 € | 2h |
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| Cours particulier avancé | 120 € | 3h |
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Que faire et voir pendant votre session de surf à Lisbonne ?
Si vous cherchez à pratiquer le surf à Lisbonne, vous profiterez d’eaux idéales et d’un climat doux. Des spots comme Carcavelos ou Costa da Caparica promettent une expérience unique pour tous.
Observation et sélection du meilleur spot de surf à Carcavelos ou Costa da Caparica
Commencez par évaluer l’état de la houle et des vents afin de choisir le spot idéal entre Carcavelos et Costa da Caparica. Dans les deux cas, vous profiterez d’une eau tempérée, d’une plage spacieuse et de vagues adaptées à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou surfeur confirmé en quête de sensations uniques.
Briefing sur la sécurité, les courants et les marées avant la mise à l’eau
Un briefing complet englobe la sécurité dans l’eau, la compréhension des marées et l’identification des courants. Vous découvrirez les bonnes pratiques pour éviter les accidents, rester vigilant et anticiper les changements climatiques. Ces conseils sont essentiels pour profiter pleinement de votre session tout en respectant l’environnement et les autres surfeurs.
Initiation pour apprendre les bases et l’échauffement
Sur la plage, vous vous familiariserez d’abord avec les mouvements de base comme la position sur la planche et la poussée pour commencer à ramer. L’échauffement adapté préparera vos muscles et articulations à l’effort. Cette initiation théorique vous donnera les fondations nécessaires avant d’entrer dans l’eau pour votre première vague.
Mise à l’eau pour pratiquer les techniques de pagaie et de prise de vagues
Une fois dans l’eau, vous travaillerez votre technique de pagaie pour atteindre la zone de déferlement et mieux gérer vos take-offs. Vous apprendrez également à lire la houle, reconnaître les vagues propices et ajuster votre placement. Cette étape renforce la confiance dans l’océan et améliore votre capacité d’anticipation avec aisance.
Entraînement à se lever sur la planche et à garder l’équilibre
L’entraînement pour se lever correctement exige de la répétition et une maîtrise progressive de votre équilibre. Vous travaillerez votre take-off sur la plage, puis tenterez de vous redresser sur la planche en action réelle. Cette compétence est cruciale pour glisser sur la vague.
Observation du littoral pendant les temps de repos
Entre deux séries de vagues, prenez le temps d’admirer les falaises imposantes et le littoral sculpté par l’océan. Ces panoramas spectaculaires font partie intégrante de l’expérience et vous aident à vous reconnecter avec la nature.
Perfectionnement des manœuvres et des virages
Pour améliorer votre réactivité sur les vagues, concentrez-vous sur les manœuvres clés telles que le bottom turn ou le cutback. Vous apprendrez à pivoter rapidement et à utiliser l’énergie de la vague pour prolonger vos rides. Ce travail d’affinage est idéal pour progresser rapidement et acquérir encore plus de style.
Découverte de l’atmosphère surf locale et des cafés en bord de plage
Terminez votre journée en découvrant la culture surf locale, riche en rencontres et en anecdotes passionnantes. Les cafés en bord de plage, souvent tenus par des surfeurs, sont des lieux conviviaux pour partager conseils et souvenirs. Cette immersion vous permettra de ressentir l’ambiance détendue qui règne autour des spots lisboètes.
Comment se déroule le Surf à Lisbonne ?
Pour ceux qui souhaitent s'initier ou se perfectionner au surf dans la belle ville de Lisbonne, voici un guide détaillé du processus depuis la réservation jusqu'à la glisse sur les vagues le jour de votre session.
- Étapes de réservationLa première étape pour vous lancer dans une séance de surf à Lisbonne est de faire une réservation en ligne à travers un site spécialisé ou directement sur le site de l'école de surf de votre choix. Assurez-vous de choisir une date et un horaire qui vous conviennent et de vérifier les conditions d'annulation. Vous recevrez généralement une confirmation par email avec toutes les informations nécessaires.
- Préparatifs avant l'activitéAvant le jour de votre cours de surf, préparez-vous en vérifiant que vous avez tous les vêtements de plage nécessaires, tels qu'un maillot, une serviette et un espace pour vous changer. Il est conseillé de privilégier une tenue légère pour votre confort. N'oubliez pas d'appliquer de la crème solaire résistante à l'eau pour vous protéger des rayons UV pendant l'activité.
- Déroulement de l'expérience le jour JLe jour de votre session, vous serez attendu à un point de rendez-vous préalablement communiqué. À votre arrivée, vous serez accueilli par l'instructeur qui vous fournira une combinaison et une planche de surf adaptés à votre niveau. Après une introduction théorique et un échauffement sur la plage pour vous familiariser avec les mouvements de base, vous vous dirigerez vers l'eau pour mettre en pratique ce que vous avez appris. L'instructeur sera à vos côtés tout au long de l'expérience pour vous guider et assurer votre sécurité.
- Post-activitéUne fois votre session terminée, l'instructeur vous fera un débriefing pour discuter de votre progression et vous donner des conseils pour vos futures sessions. Vous aurez ensuite la possibilité de prendre une douche et de vous changer sur place avant de quitter le site.
Surf à Lisbonne - Meilleure période de l'année
Pour profiter des meilleures vagues et conditions météorologiques, il est conseillé de privilégier les mois où la houle est régulière et la température de l'eau agréable. Le tableau ci-dessous récapitule les tendances moyennes par mois afin de vous aider à choisir le moment idéal pour surfer :
| Mois | Conditions météo | Recommandation |
|---|---|---|
| Janvier | Températures fraîches, houle plus forte | Acceptable |
| Février | Eau froide, bonnes vagues | Acceptable |
| Mars | Période de transition, houle encore stable | Acceptable |
| Avril | Températures plus douces, houle régulière | Idéal |
| Mai | Météo clémente, vagues modérées | Idéal |
| Juin | Début de l’été, températures agréables | Idéal |
| Juillet | Haute saison touristique, houle plus petite | Acceptable |
| Août | Eau plus chaude, vagues modérées | Acceptable |
| Septembre | Retour de la houle, météo encore clémente | Idéal |
| Octobre | Houle constante, températures douces | Idéal |
| Novembre | Houles plus puissantes, eau plus fraîche | Acceptable |
| Décembre | Vagues plus grosses, météo plus fraîche | Acceptable |
Jours & horaires - Surf à Lisbonne
Découvrez ci-dessous une idée des périodes, jours et horaires disponibles pour prendre un cours de surf à Lisbonne. Planifiez ainsi facilement vos sessions :
| Dates | Jours | Horaires | Dernière session |
|---|---|---|---|
| 1er avril - 30 juin | Lundi au vendredi | 09h00 - 12h00 | 11h30 |
| 1er juillet - 31 août | Tous les jours | 08h00 - 11h00 | 10h30 |
| 1er septembre - 31 octobre | Lundi au samedi | 10h00 - 13h00 | 12h30 |
| 1er novembre - 31 décembre | Lundi au vendredi | 09h00 - 12h00 | 11h30 |
| 1er janvier - 31 mars | Lundi au vendredi | 10h00 - 13h00 | 12h30 |
Quelle durée prévoir pour faire du surf à Lisbonne ?
Vous pouvez prévoir 2 à 3 heures pour un cours de surf classique, incluant l’équipement et le briefing. Si vous choisissez une formule plus intensive, cette durée peut s’étendre jusqu’à une demi-journée pour perfectionner vos techniques. Adaptez votre planning en fonction du niveau, de l’expérience souhaitée et vos objectifs personnels.
Localisation du surf à Lisbonne
Points de départ des compagnies proposant des cours de surf à Lisbonne
- Lisbon Surf Center : Rua Francisco Lázaro, 8B, 2765-015 Estoril
- Carcavelos Surf School : Praia de Carcavelos, 2775-604 Carcavelos
- Surf Lisbon - House & School : Rua Joaquim Casimiro 8, 1200-696 Lisboa
- Kahuna Surf School : Avenida Marginal, Praia de São Pedro, 2775-028 Carcavelos
- Lisbon Surf Connection : Avenida da Liberdade, 200, 1250-147 Lisboa
Comment y aller ?
Pour rejoindre le Lisbon Surf Connection, situé sur l’Avenida da Liberdade, comptez environ 15 minutes à pied depuis la Praça do Comércio, en plein centre de Lisbonne. Le Lisbon Surf Center est à Estoril, accessible en train de Cais do Sodré en 30 minutes. Pour les écoles de Carcavelos, telles que Carcavelos Surf School et Kahuna Surf School, prenez le train depuis Lisbonne, environ 25 minutes jusqu'à Carcavelos.
Voici un récapitulatif des principaux moyens de transport pour rejoindre facilement les différents points de départ des écoles de surf :
- TrainDepuis la Gare de Cais do Sodré, empruntez la Linha de Cascais pour accéder aux écoles situées en bord de mer. Descendez à la Gare de Carcavelos pour la Carcavelos Surf School ou la Kahuna Surf School, et à la Gare d’Estoril pour la Lisbon Surf Center. Pour rejoindre la Surf Lisbon - House & School et la Lisbon Surf Connection, préférez le métro ou le bus dans le centre de Lisbonne.
- MétroLa Station Avenida sur la Ligne Bleue est idéale pour la Lisbon Surf Connection (située à Avenida da Liberdade). Depuis là, un court trajet à pied ou en bus vous mènera au point de rendez-vous.
- BusAu départ du centre de Lisbonne, utilisez les lignes menant à Alcântara puis changez pour des lignes desservant Estoril ou Carcavelos. Pour la Surf Lisbon - House & School (à Rua Joaquim Casimiro 8), privilégiez un bus passant par Alcântara ou Santos. Vérifiez les itinéraires exacts sur les plans mis à jour.
- VoitureEn partant du centre de Lisbonne, empruntez l’Autoestrada A5 jusqu’à Carcavelos ou Estoril. Pour la Lisbon Surf Center, garez-vous près de la Gare d’Estoril. Pour la Carcavelos Surf School et la Kahuna Surf School, stationnez aux abords de la Praia de Carcavelos. Dans le centre-ville, consultez les zones de stationnement pour la Lisbon Surf Connection et la Surf Lisbon - House & School.
- Taxi / VTCRapide et flexible, un taxi ou VTC vous conduira directement à la Rua Francisco Lázaro pour la Lisbon Surf Center, à la Praia de Carcavelos pour la Carcavelos Surf School et la Kahuna Surf School, ou vers Avenida da Liberdade pour la Lisbon Surf Connection. Pratique également pour la Surf Lisbon - House & School à Rua Joaquim Casimiro.
Surf à Lisbonne : conseils de visite
Préparez-vous à vivre le meilleur du surf à Lisbonne : voici quelques points essentiels qui pourront vous simplifier la vie avant de vous lancer.
- Meilleure saisonLe printemps et l’automne offrent des vagues régulières et moins de foule pour une session de surf à Lisbonne plus sereine.
- Température de l’eauPrévoyez une combinaison, car l’océan reste frais même en été.
- Transports accessiblesVous pouvez rejoindre les plages de Carcavelos ou Cascais en train depuis Cais do Sodré.
- Écoles de surfDes locations de planches et des cours sont disponibles pour faciliter votre session de surf à Lisbonne.
- Sécurité avant toutInformez-vous sur les marées, surveillez les courants et respectez la signalisation sur la plage.
Où dormir à Lisbonne pour surfer ?
Carte des hôtels proche des lieux de surf à Lisbonne
Découvrez sur la carte ci-dessous une sélection d'hébergements situés proche des plages où surfer à Lisbonne pour un séjour à Lisbonne.
Pour loger au plus près de l'activité, le quartier de Cascais est idéal. Situé à environ 30 minutes de Lisbonne en voiture ou en train, il offre un accès direct aux plages prisées pour le surf telles que Guincho. Pour ceux qui souhaitent combiner surf et découverte culturelle, optez pour le quartier de Belém. Bien desservi par les transports en commun, il permet de rejoindre facilement les spots de surf tout en profitant des monuments historiques. Le centre-ville de Lisbonne peut être une alternative, vous permettant de vivre l’atmosphère vibrante de la ville tout en étant à environ 45 minutes des plages en transport.
Questions fréquentes pour faire du surf à Lisbonne
Avant l’activité
La côte propose des lieux variés comme Costa da Caparica, Carcavelos et Estoril. Ces spots de surf offrent différentes configurations, idéales pour tester votre technique et profiter d’une houle régulière.
Oui, tous les niveaux sont acceptés. Les plages de Lisbonne disposent de vagues adaptées aux débutants, intermédiaires et confirmés, avec des écoles de surf proposant des cours encadrés.
La saison la plus favorable s’étend de septembre à avril, avec des vagues plus consistantes. Toutefois, on peut profiter du surf à Lisbonne tout au long de l’année grâce à un climat tempéré.
Oui, la région bénéficie d’un climat doux. Vous pouvez trouver des conditions de surf en toute saison, même si la taille des vagues varie selon les mois.
Les houles de l’Atlantique apportent généralement des vagues entre 1 et 2 mètres. Les conditions peuvent changer rapidement, il est conseillé de consulter les prévisions avant de se rendre à la plage.
Oui, plusieurs écoles situées près de Costa da Caparica et Carcavelos offrent des cours en français pour faciliter l’apprentissage. Il est recommandé de contacter l’école à l’avance pour confirmer la disponibilité.
Il est préférable de réserver votre cours surtout en haute saison, pour être sûr d’avoir une place et un instructeur francophone si besoin.
Vous pouvez prendre un train vers Carcavelos ou Estoril depuis la gare de Cais do Sodré pour accéder rapidement aux spots. Pour Costa da Caparica, prenez un bus depuis la station de métro Praça de Espanha.
En général, les transports en commun acceptent les planches de surf dans la limite de l’espace disponible. Vérifiez toutefois les horaires et l’affluence pour éviter les heures de pointe.
Pendant l’activité
Plusieurs surf shops et écoles permettent de louer une planche et une combinaison directement sur la plage. À Carcavelos et Costa da Caparica, vous trouverez des boutiques spécialisées au bord de mer.
Respectez les zones de baignade, surveillez la couleur du drapeau, et suivez les indications des maîtres-nageurs. Le respect des autres surfeurs est également primordial sur les spots très fréquentés.
Sur certaines plages, notamment à Carcavelos, vous trouverez des vestiaires et casiers payants près des écoles de surf. Les structures varient selon les emplacements.
Contactez rapidement les secours ou le 112 (numéro d’urgence au Portugal). Certaines plages disposent de postes de secours équipés pour une intervention rapide.
Après l’activité
Les plages de Costa da Caparica et Carcavelos disposent de bars de plage et de restaurants pour manger et se relaxer. Vous pouvez également rejoindre le centre-ville pour profiter d’une ambiance plus urbaine.
Il est conseillé de respecter la propreté des plages, de ne rien laisser sur le sable et de suivre les consignes locales pour la protection des dunes et la préservation de la faune et de la flore.
Oui, vous pouvez pratiquer le stand-up paddle, le kayak de mer, ou partir en randonnée sur le littoral. Lisbonne propose également de nombreux parcours de vélo et d’escalade dans les environs.
