L’art de la détente dans la Région des lacs : 4 activités pour se reconnecter
Envie (ou besoin) d’un séjour sous le signe de l’apaisement ? Découvrez les meilleures activités détente dans la région des lacs en Finlande !
Vaste pays d’Europe du Nord, la Finlande est un endroit majestueux. Si ce territoire a inspiré grand nombre de mythes et légendes ce n’est pas pour rien ! Son aspect sauvage, authentique mais aussi sa culture à la fois riche et diversifiée attirent chaque année de nombreux voyageurs. Si certains favorisent les activités sportives comme le ski, les randonnées en raquettes ou les balades en chiens de traîneaux, d’autres préfèrent se relaxer.
Parce qu’après tout, n’est-ce pas le but des vacances ? S’éloigner du tumulte quotidien, recharger les batteries, se déconnecter du schéma “métro, boulot, dodo” ? Alors, si la détente est pour vous une priorité, vous faîtes le bon choix en posant vos valises en Finlande. En effet, le pays abrite de nombreuses activités qui vous apaiseront. Retrouvez les toutes dans ce guide des meilleures activités détente dans la région des lacs en Finlande.
Le sauna traditionnel finlandais ou “plongeon dans la détente”
Crédit photo : Julia Kivelä
Ce guide commence par une activité incontournable dans la région : le sauna traditionnel. Et oui, saviez-vous que la Finlande abrite Tampere, la capitale mondiale du sauna ? C’est en effet dans cette ville que se trouve le premier bain public du pays construit par les époux Lahtinen en 1906 et toujours chauffé au bois traditionnel. Pour une ambiance différente mais non moins traditionnelle, dirigez-vous vers les rives du lac Kallavesi, à Kuopio.
C’est ici que vous trouverez l’établissement Saana, qui abrite un sauna extérieur séparé en trois. Vous y trouverez aussi douche, piscines, cascades et même restaurant. Pour un moment de détente dans la région des lacs avec, en prime, un aspect luxueux, nous vous conseillons le Järvisydän, à Rantasalmi. Fait de bois et de roches naturelles, celui-ci surplombe le lac Saimaa, un des plus grands d’Europe.
Vous pourrez poursuivre votre journée relax avec des soins de beauté et bien-être proposés par le spa. Les saunas de Kaupinoja ou Kuuma promettent, eux aussi, des moments de relaxation exceptionnels. Vous souhaitez allier spa et culture ? Alors foncez vous détendre au Art Sauna au sein d’un magnifique bâtiment architectural. La particularité du lieu ? En plus d’abriter des équipements bien-être, celui-ci présente des œuvres d’art et pièces de design.
Pause rafraichissante extrême : le bain glacé en pleine nature
Crédit photo : Shutterstock
Envie de tester une activité détente dans la région des lacs autant traditionnelle qu’originale ? Alors, que diriez-vous de vous relaxer dans un bain d’eau glacé et qui plus est, dans un cadre naturel exceptionnel ? En plus, cette activité est vraiment une des plus typiques de la région : les bains d’eau glacé auraient été initiés par les finlandais depuis déjà deux millénaires.
Bien qu’elle puisse en rebuter plus d’un au premier abord, cet atelier apporte pourtant de nombreux bienfaits. Réduction du stress, renforcement du sentiment de bien-être, apport d’une dose d’énergie et de boost… que dire de plus ? Alors évidemment, se plonger dans un trou d’eau sombre et glacée demande du courage et de la volonté. Mais croyez-nous, le jeu en vaut la chandelle !
Une fois les quelques premières secondes compliquées passées, une sensation plus qu’agréable de détente vous envahit. Vous n’avez même pas besoin de rester très longtemps dans l’eau, un simple aller-retour ou quelques brasses suffisent ! C’est en sortant que vous vous sentirez différent : les muscles du corps s’éveillent pour vous plonger dans un état quasi euphorique…
À coup sûr, vous allez vouloir recommencer ! Attention cependant, se baigner dans une eau froide n’est pas sans risques. Il est nécessaire, par exemple, d’être en bonne santé physique et ne pas comporter de problème cardiaque. Ces conditions remplies, pensez également à vous immerger en douceur afin de ne pas surprendre votre corps à la sensation d’une température trop froide.
Randonnée au cœur de la nature : les sentiers sauvages
Crédit photo : Julia Kivelä
Après un moment intense dans un bain glacé, une fois que les muscles sont bien revigorés, quoi de mieux que de partir en randonnée ? En effet, la Finlande compte plus de 40 parcs nationaux et plus d’une centaine de réserves naturelles. La-bas, on découvre des paysages éclectiques allant de forêts denses, lacs solitaires en passant par des montagnes majestueuses.
En plus, d’une saison à l’autre, la nature se transforme totalement : les couleurs, l’ambiance, la lumière… tout est en changement constant ! Alors pour explorer ce cadre naturel unique, vous avez le choix entre plusieurs excursions, plus ou moins difficiles. D’abord, les débutants auront le choix entre deux spots : Kintulammi à Tampere ou les lacs Tiilijärvi.
Le premier lieu est en plein cœur d’une réserve naturelle et comporte plus de 15 kilomètres d’itinéraires balisés et faciles d’accès. Le second se situe à quelques minutes seulement de la ville de Lahti et fait une boucle autour de trois lacs via un sentier de 7,5 kilomètres. Les plus aventureux, qui souhaitent partir en expédition avec nuitée peuvent opter pour le parc national de Hossa.
Celui-ci compte plus de 90 kilomètres de sentiers balisés dans un enchevêtrement de lacs et de rivières. Les randonneurs ne seront pas les seuls à passer du bon temps : le parc abrite plus de 60 kilomètres de voies navigables : une aubaine pour les amateurs de canoë ! En résumé, la randonnée en Finlande : une des meilleures activités détente dans la région des lacs qui demande tout de même une certaine condition physique.
Respirez l’air pur : le secret du pays le plus heureux du monde
Crédit photo : Julia Kivelä
Ce guide des meilleures activités détentes dans la région des lacs en Finlande est presque terminé. Mais attention, pas de n’importe quelle façon ! En effet, soyez attentifs, nous allons vous révéler le secret du bonheur… Un indice : il est invisible et se trouve en Finlande. Selon l’OMS, un des facteurs qui contribuerait à rendre la vie des hommes meilleure est de… respirer de l’air pur !
La Finlande est effectivement un des pays où l’air est le plus pur et ce pour plusieurs raisons. D’abord, plus de 75% du territoire est couvert de forêts. Les avantages ? Le phénomène de photosynthèse des arbres qui produisent de l’oxygène et l’absence de pollution. Ainsi, le ciel est tellement clair et dégagé que depuis le sommet du Fell Salmivaara à Kilpisjärvi vous pouvez apercevoir des montagnes suédoise et norvégienne !
Ensuite, grâce à l’air pur présent dans le pays, vous pourrez goûter, au cours de vos randonnées par exemple, des baies et herbes sauvages. Celles-ci poussent dans des conditions idéales avec un sol et une eau non contaminés ainsi qu’une bonne quantité d’oxygène, ce qui les rend extrêmement saines. Attention cependant, assurez-vous tout de même qu’elles ne soient pas toxiques en vous renseignant auprès des locaux.
Enfin, des études ont prouvé que l’air de bonne qualité était bon pour les voies respiratoires et rendait heureux. Il existe même un mot en finnois qui désigne ce phénomène : happihyppely, qui se traduit littéralement par « saut d’oxygène ». C’est d’ailleurs pour cette raison que les bébés et petits enfants font leur sieste à l’extérieur : outre l’augmentation du bonheur, respirer de l’air pur aiderait à mieux dormir ! Pourquoi ne pas tester l’expérience vous même en passant une nuit dans un igloo ou dans une tente ?
Alors prêts à prendre vos billets pour partir en vadrouille en Finlande ? Notre sélection des meilleures activités détente dans la région des lacs est là pour vous permettre de passer un séjour des plus agréables ! Quel est votre activité favorite ? On attend votre réponse en commentaires !
