Mont Cameroun

Depuis Douala ou Yaoundé, il est possible de prendre un bus ou un taxi collectif jusqu’à Buea, qui constitue le principal point d’accès pour l’ascension du Mont Cameroun. Le trajet depuis Douala prend en moyenne une heure, tandis que celui depuis Yaoundé est plus long et peut varier selon l’état de la route.

Le sentier présente une difficulté de niveau intermédiaire à soutenu en raison du dénivelé et du climat. Il est vivement recommandé de faire appel à un guide local pour bénéficier de son expertise sur le terrain et pour la sécurité, surtout si l’on n’a pas l’habitude de ce type de randonnée.

Il est conseillé d’emporter des chaussures de randonnée robustes, un sac à dos avec de l’eau et de la nourriture, ainsi que des vêtements adaptés aux variations climatiques. Un équipement imperméable et chaud est important car les températures peuvent baisser en altitude et la pluie survenir à tout moment.

La plupart des voyageurs établissent leur camp de base à Buea, où l’on trouve des chambres d’hôtes et des hôtels de différentes gammes. Quelques gîtes et refuges peuvent également se situer sur les pentes de la montagne, permettant des pauses ou des étapes pour la nuit lors de l’ascension.

Une bonne condition physique et une adaptation progressive à l’altitude sont importantes pour éviter le mal des montagnes, qui peut se manifester par des maux de tête et des nausées. Il est essentiel de reconnaître les symptômes et de prévoir des pauses régulières. Les conditions météo changeantes et le froid en altitude constituent également des risques à ne pas négliger.