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Cours de cuisine à Ubud - cuisine balinaise

  • Ubud, Indonésie

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Conseils pratiques

Réservation à l'avance

La veille minimum en basse saison, deux à trois jours avant en juillet-août. Les petits groupes affichent complet vite, surtout chez Paon.

Budget tout compris

Comptez 20 à 30€ par personne, repas inclus. C'est l'une des activités les mieux valorisées du séjour à Ubud, rapport qualité-prix difficile à battre.

Horaires à anticiper

Les cours avec visite du marché démarrent dès 6h. Prévoyez le réveil la veille, pas le matin où vous avez prévu de traîner.

Tenue adaptée

Vêtements confortables que vous n'avez pas peur de tacher, cheveux attachés. Évitez les robes longues ou les sandales ouvertes près des fourneaux.

Format petit groupe

2 à 8 personnes selon les cours. Convient aussi bien aux solos qu'aux couples. Les dynamiques de groupe rendent l'expérience plus conviviale qu'un cours en duo avec le chef.

Cours en anglais uniquement

Aucun cours n'est dispensé en français à Ubud. Un niveau intermédiaire suffit, mais si l'anglais est vraiment un frein, l'expérience sera moins fluide.

Où cuisiner

Casa Luna Cooking School, Jalan Bisma

Notre préféré pour qui veut une expérience complète. Le cours démarre dès 6h avec une visite du marché d'Ubud, contexte culturel inclus. Compter environ 27€, ce qui en fait l'option la plus chère de la liste, mais le rapport qualité-profondeur est imbattable. Réservation la veille obligatoire.

Bumbu Bali Restaurant, Jalan Suweta

Situé en face du Puri Saren Palace, en plein cœur d'Ubud. Le format inclut visite du marché et repas pour environ 20€, soit le meilleur tarif de la sélection. Idéal pour les budgets serrés qui ne veulent pas rogner sur la qualité. Option sérieuse, pas low-cost.

Cafe Wayan Cooking Class, Nyuh Kuning

Le choix le plus flexible : 7 options de menus disponibles, groupes de 2 à 8 personnes, environ 23€. Nyuh Kuning est un village au sud d'Ubud, plus calme que le centre, accessible à pied ou à scooter en 10 minutes. Convient aussi bien aux solos qu'aux petits groupes.

Paon Cooking Class, village de Laplapan

Le cadre le plus authentique de la liste : un vrai village balinais à quelques kilomètres au nord d'Ubud, loin du flux touristique. Noté 4,9/5, ce qui ne ment pas. Le cours se déroule dans une cuisine familiale traditionnelle. À privilégier si l'immersion prime sur la praticité d'accès.

Déroulé

En début de matinée

La plupart des cours démarrent par une visite du marché d'Ubud avec le chef, pour choisir épices, herbes et légumes frais du jour.

À l'arrivée en cuisine

Le chef présente les ingrédients un par un : galanga, curcuma, citronnelle. Comptez un bon quart d'heure avant de toucher quoi que ce soit.

En cours de préparation

On commence par le bumbu, la pâte d'épices de base balinaise, pilée au mortier. C'est physique, répétitif, et c'est exactement là que tout se joue.

Phase active

Chaque participant prépare ses propres plats, généralement trois à quatre recettes, des débutants complets aux cuisiniers occasionnels, le rythme s'adapte.

En fin de cours

Le repas se mange sur place, en groupe, avec ce qu'on vient de cuisiner. La plupart des écoles remettent un livret de recettes à emporter.

Types de cours

Cours avec visite de marché

Le format le plus complet : on commence dès 6h au marché d'Ubud pour choisir les épices et légumes avec le chef, avant de rejoindre la cuisine. Idéal pour ceux qui veulent comprendre les ingrédients autant qu'apprendre à les cuisiner. Notre recommandation pour un premier cours à Ubud : c'est ce format qui donne vraiment le contexte.

Cours en cadre villageois

Cours organisés hors du centre d'Ubud, dans des maisons familiales ou des villages comme Laplapan. L'immersion est plus authentique, les groupes encore plus petits. À privilégier si le côté touristique des écoles en ville freine. Attention : l'accès nécessite un scooter ou un transport organisé.

Cours en école structurée

Adresses installées comme Casa Luna ou Cafe Wayan, avec programme fixe, plusieurs menus au choix et encadrement professionnel. Format rassurant pour les débutants complets ou les voyageurs qui veulent une expérience sans imprévu. Moins d'improvisation, mais plus de clarté pédagogique.

Cours après-midi sans marché

Quelques écoles proposent des sessions en début d'après-midi, sans la visite matinale du marché. Plus court, plus accessible pour ceux qui ne veulent pas se lever à l'aube. À ne pas confondre avec un cours complet : on passe directement à la cuisine, les ingrédients sont déjà préparés.

Spécialités

Nasi Goreng

Riz sauté à feu vif, fumé, légèrement sucré grâce à la sauce kecap manis, souvent couronné d'un œuf au plat aux bords croustillants. Servi chaud, c'est le plat de base de tout cours de cuisine à Ubud. Accessible partout, comptez 2 à 4€ en warung local. Notre préféré à apprendre en premier : technique simple, résultat immédiat.

Satay Lilit

Version balinaise du satay : viande de porc ou de poisson mixée avec du bumbu, enroulée autour d'une tige de citronnelle et grillée au charbon. Texture dense, parfum herbacé intense, légère caramélisation en surface. On le prépare en cours dès qu'on maîtrise la pâte d'épices de base. À goûter impérativement, il n'a rien à voir avec les satays thaïlandais ou javanais.

Bumbu Bali

Pas un plat, la technique fondatrice de toute la cuisine balinaise : une pâte d'épices broyée au mortier à partir de galanga, curcuma, citronnelle, ail, échalotes et piment. Odeur puissante, couleur ocre profond, goût terreux et piquant. Tous les cours démarrent par là. Le maîtriser, c'est comprendre 80% de la cuisine balinaise. Aucun équivalent industriel ne s'en approche.

Lawar

Mélange de viande de porc hachée, légumes râpés, noix de coco fraîche et sang cuit assaisonné de bumbu. Texture hétérogène, goût complexe entre amertume végétale et richesse animale, servi à température ambiante. C'est le plat cérémoniel balinais par excellence, rare dans les restaurants touristiques. Si votre cours l'inclut, ne le sautez pas : c'est l'entrée directe dans la vraie cuisine de l'île.

Jukut Nangka

Curry de jackfruit vert mijoté dans du lait de coco avec curcuma et feuilles de combava. Texture fondante, presque filandreuse comme une viande braisée, bouillon jaune doux et parfumé. Servi chaud en accompagnement du riz. Souvent présenté comme végétarien, il l'est rarement dans sa version balinaise traditionnelle, vérifiez en cours. Budget marché : moins de 1€ le kilo de jackfruit vert.

Histoire

L'arrivée du brahmanisme javanais à Bali pose les bases d'une cuisine rituelle indissociable du sacré. Chaque plat préparé dans le paon, la cuisine traditionnelle balinaise, est aussi une offrande potentielle. Cette logique est toujours visible aujourd'hui dans les cours d'Ubud, où les chefs expliquent pourquoi certains ingrédients ne se mélangent pas par goût, mais par croyance.

La conquête de Bali par l'empire Majapahit installe définitivement une aristocratie hindoue-javanaise qui codifie les pratiques culinaires selon les castes. Le porc, interdit dans l'islam dominant le reste de l'archipel, devient un marqueur identitaire balinais fort. Les recettes de babi guling et de lawar que l'on apprend à Ubud descendent directement de ces codes alimentaires royaux.

Les routes commerciales portugaises puis hollandaises font transiter à Bali piments d'Amérique du Sud, tomates et cacahuètes. Ces ingrédients s'intègrent si profondément au bumbu balinais que la plupart des voyageurs les croient originaires de l'île. Ce que peu de visiteurs savent : la pâte d'épices considérée comme la plus ancienne de Bali contient des produits qui n'existaient pas sur l'île avant le XVIe siècle.

Walter Spies, peintre allemand installé à Ubud, contribue à faire de la ville un foyer artistique international. Il reçoit peintres, anthropologues et écrivains qui documentent les pratiques culinaires balinaises pour la première fois de façon systématique. C'est en partie grâce à ces archives que des écoles comme Casa Luna ont pu formaliser un enseignement de la cuisine traditionnelle à partir des années 1980.

Janet DeNeefe ouvre Casa Luna à Ubud et lance l'un des premiers programmes structurés de cours de cuisine balinaise pour les étrangers. Ce qui relevait jusque-là de la transmission familiale strictement orale devient une expérience accessible aux touristes, sans pour autant être édulcoré. Son festival Ubud Food Festival, créé en 2015, prolonge cette démarche à l'échelle internationale.

L'explosion du tourisme culturel à Ubud transforme les cours de cuisine en activité incontournable, parfois au détriment de l'authenticité. Certaines écoles ouvrent sans ancrage familial ou villageois réel. La différence entre un cours formaté pour Instagram et un cours ancré dans une cuisine de famille, comme Paon Cooking Class à Laplapan, est encore perceptible, mais demande à être cherchée.

FAQ - Cours de cuisine à Ubud - cuisine balinaise

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