Visite à vélo du Luberon

Les ocres de Roussillon sont accessibles directement sur le circuit Ocres à vélo. Le site de Rustrel, moins connu, offre des formations argileuses spectaculaires sans la foule du village. Entrée payante pour le Colorado (environ 5 euros), mais l'effet visuel justifie l'arrêt. Notre recommandation : Rustrel plutôt que Roussillon si vous passez en juillet-août.

Un pont romain du 1er siècle avant J.-C., en plein état, traversable à vélo depuis la Véloroute du Calavon. Pas de ticket, pas de file, juste le pont sur la rivière. Accessible sans détour depuis la voie verte, c'est l'un des sites antiques les plus faciles d'accès de Provence pour un cycliste.

Village perché emblématique, accessible depuis le circuit Gordes à vélo (14 à 69 km selon la variante choisie). La montée est raide, le VAE change vraiment la donne ici. À éviter le dimanche en haute saison : le bourg devient piétonnier de fait, difficile de circuler avec un vélo chargé.

Étape clé de la grande boucle Autour du Luberon, Forcalquier offre une citadelle médiévale avec vue à 360 degrés sur les Alpes et la plaine. Le marché du lundi matin est l'un des plus animés de Haute-Provence, idéal pour ravitailler les sacoches. Comptez une demi-journée sur place, la montée depuis la plaine est longue mais régulière.

Ce tronçon de la boucle traverse en juin les plus belles étendues de lavande du massif, sans détour ni surcoût. Aucun aménagement touristique, juste la route et les champs. C'est notre séquence préférée de l'itinéraire complet, à programmer impérativement entre mi-juin et mi-juillet pour attraper la floraison.

Choisissez votre point de départ selon votre accès : Cavaillon et Manosque ont des gares SNCF, les parkings longue durée gratuits existent à Apt, Cucuron et Forcalquier.

Téléchargez la trace GPX gratuitement sur Vélo Loisir Provence avant de quitter la maison : le balisage orange et bleu sur le terrain est présent mais incomplet par endroits.

La boucle enchaîne Cavaillon, Cucuron, Manosque, Forcalquier puis Apt sur 236 km, chaque étape apporte un angle différent : gastronomie, patrimoine littéraire, citadelle médiévale.

Le dénivelé cumulé avoisine 3 170 m : les montées vers les villages perchés sont la principale contrainte physique, le VAE change réellement la donne sur ce circuit.

Depuis la boucle principale, des connexions directes permettent de dériver vers les Ocres à vélo, Gordes à vélo ou l'EuroVelo 8 sans rebrousser chemin.

Plusieurs lignes de bus régionales acceptent les vélos avec rack : vérifiez les horaires en amont, les places vélo sont limitées et non réservables sur la plupart des lignes.

Chair orange, sucrée, fondante, avec ce parfum qui colle aux doigts même après la dégustation. À goûter absolument dès le départ de la boucle, sur le marché de Cavaillon le mardi ou vendredi matin. Comptez 1 à 2 euros pièce chez les maraîchers locaux. Notre préféré pour le ravitaillement : sucre rapide, hydratation, zéro déchet.

Abricots, figues, cerises confits dans du sucre jusqu'à translucide, texture dense et concentrée en bouche. Apt est labellisée Site Remarquable du Goût pour ça, et c'est mérité. La Maison du Fruit Confit propose des dégustations gratuites sur place. Idéal comme encas énergétique en selle, bien plus efficace qu'une barre industrielle.

Huile verte et légèrement poivrée en fin de bouche, produite au Moulin Bastide du Laval. À tester en dégustation directe au domaine, souvent sans frais. Une bouteille tourne autour de 12 à 18 euros. Honnêtement, difficile de distinguer les différentes cuves sans palais exercé, mais le cadre vaut l'arrêt.

Fruité, pas trop tannique, à boire frais en fin d'étape. Les domaines viticoles traversés sur la grande boucle proposent des dégustations directement à la cave, souvent gratuites. La Cave de Sylla est une option accessible en vélo. Surestimé selon nous si vous cherchez un grand cru, mais parfait pour un verre mérité après 50 km.

Olives noires ou vertes mixées avec câpres et anchois, texture épaisse et salée, à tartiner sur du pain de campagne acheté au marché. Quelques euros le pot chez les producteurs des marchés du dimanche à Lourmarin ou Apt. Le combo tapenade plus pain plus melon fait un pique-nique complet pour moins de 6 euros par personne.