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Cours de surf à Honolulu

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Conseils pratiques

Tenue et équipement

Maillot de bain suffisant, la planche et le rashguard sont fournis. Crème solaire reef-safe obligatoire : les formules classiques sont interdites à Hawaï.

Meilleur créneau horaire

Matin tôt (7h-9h) pour des vagues plus calmes et moins de monde. La session coucher de soleil est notre préférée pour l'ambiance, mais réservez tôt.

Réservation en avance

En haute saison (juin-août), les créneaux du matin partent vite. Réserver en ligne 3 à 5 jours avant évite les déceptions sur place.

Condition minimale requise

Savoir nager est indispensable. Aucune dérogation : les instructeurs vérifient systématiquement avant la mise à l'eau.

Protection solaire sérieuse

Le soleil à Waikiki brûle vite, surtout sur l'eau. Prévoir un chapeau et des lunettes pour le trajet, même si la session ne dure qu'une heure.

Option vidéo à anticiper

La captation GoPro ou drone se réserve en même temps que le cours, pas sur place. À prévoir si c'est une première vague à immortaliser.

Spots de surf

Waikiki Beach

Notre recommandation sans hésiter pour débuter. Les vagues y sont douces, régulières, et les fonds sableux peu profonds limitent les risques. Le cadre fait le reste : vue directe sur Diamond Head, horizon du Pacifique, et des tortues marines (honu) qui croisent parfois entre deux vagues. Historiquement, c'est ici que le surf moderne est né.

Canoes Break

Le spot le plus emblématique de Waikiki pour les débutants. Les vagues longues et peu cassantes donnent le temps de se lever et de trouver l'équilibre. À éviter en fin de journée le week-end, quand la foule de surfeurs locaux prend possession du line-up.

Queens Break

Juste à côté de Canoes, avec des vagues légèrement plus intenses. Idéal pour ceux qui veulent progresser rapidement après une première session réussie. Moins encombré que Canoes en matinée, ce qui en fait un bon spot de transition entre débutant et niveau intermédiaire.

Kuhio Beach Park

Une zone protégée par des brise-lames artificiels, avec des eaux quasi étales côté lagon. Parfait pour les enfants ou les personnes peu à l'aise dans l'eau. Moins spectaculaire côté vagues, mais rassurant pour une toute première approche du surf en conditions ultra-sécurisées.

Diamond Head Beach

À environ 3 km à l'est de Waikiki, au pied du cratère. Les vagues y sont plus puissantes et moins prévisibles, clairement réservées aux niveaux intermédiaires et avancés. À mentionner pour ceux qui reviennent à Honolulu avec déjà quelques sessions dans les jambes.

Déroulé

À l'arrivée

Rendez-vous sur le front de mer près de la statue de Duke Kahanamoku : briefing sécurité, évaluation du niveau et attribution du longboard.

Avant la mise à l'eau

Entraînement à terre obligatoire : pop-up, position des pieds, équilibre. Comptez 15 à 20 minutes debout dans le sable avant de toucher l'eau.

Dans l'eau

L'instructeur pagaie avec vous, pousse la planche dans les vagues et corrige la technique en temps réel. Plus de 95 % des débutants se lèvent dès la première session.

Point de friction

Waikiki est fréquenté : en haute saison, les vagues sont partagées avec beaucoup d'autres apprenants, ce qui peut limiter le nombre de tentatives par session.

En fin de session

Débriefing rapide avec l'instructeur, restitution du matériel. L'option vidéo drone ou GoPro permet de repartir avec des images de sa première vague.

Formules de cours

Cours collectif en groupe

La formule la plus accessible, idéale pour les débutants complets qui veulent tenter l'expérience sans pression. Plusieurs élèves partagent un instructeur, l'ambiance est détendue et motivante. Notre recommandation pour un premier essai en solo ou entre amis : le rapport expérience/budget est difficile à battre à Waikiki.

Cours semi-privé à deux

Deux élèves pour un instructeur, souvent en duo ou en couple. L'attention est bien plus personnalisée qu'en groupe sans atteindre le tarif d'un cours privé. Bon compromis si vous voulez progresser ensemble et recevoir des corrections en temps réel sans monopoliser l'instructeur.

Cours privé 1h ou 2h

Un instructeur dédié uniquement à vous. Le format 2h est nettement plus efficace que le 1h pour vraiment intégrer la technique, surtout pour les enfants ou les personnes qui veulent un suivi pointu. À noter : choisir le privé ne veut pas dire surfer des vagues plus grosses, on reste sur les mêmes vagues douces de Waikiki.

Cours enfants

Format spécifique avec des planches et une pédagogie adaptées aux plus jeunes, dès 5 ans environ. C'est l'activité phare des familles à Waikiki, les instructeurs sont habitués à ce public. À ne pas confondre avec un cours collectif adulte où l'enfant se retrouverait en décalage total avec le reste du groupe.

Histoire du surf à Waikiki

À l'arrivée des missionnaires protestants américains à Hawaï, le surf est une pratique centrale dans la culture polynésienne, pratiquée par les chefs (ali'i) sur des planches en bois de koa de plus de 5 mètres. Les missionnaires le jugent immoral et tentent de l'interdire, provoquant un déclin quasi total de la pratique pendant près d'un siècle.

Un groupe de jeunes Hawaïens, dont Duke Kahanamoku, fonde le Hui Nalu, premier club de surf au monde, sur la plage de Waikiki. C'est la renaissance officielle du surf comme discipline sportive. La statue de Duke sur la plage est aujourd'hui le point de départ symbolique de presque tous les cours, ce n'est pas un choix anodin.

Duke Kahanamoku remporte l'or olympique en natation à Stockholm et commence sa tournée mondiale de démonstrations de surf en Australie, en Californie et en Europe. Il popularise le surf hors de Hawaï à une époque où personne d'autre ne pratiquait ce sport en dehors des îles. Sans lui, le surf reste un folklore local.

Tom Blake, surfeur américain inspiré par Duke Kahanamoku, invente la planche creuse à aileron, ancêtre direct du longboard utilisé aujourd'hui dans les cours débutants à Waikiki. Ce type de planche stable et volumineuse reste le standard pédagogique mondial, plus d'un siècle après son invention sur ces mêmes eaux.

La commercialisation du tourisme à Honolulu transforme Waikiki : les rizières et marécages qui bordaient la plage sont asséchés pour construire les hôtels du front de mer. Le surf devient une attraction vendue aux vacanciers américains continentaux, ce qui donne naissance au modèle des écoles de surf telles qu'elles existent encore aujourd'hui.

Hawaï intègre le surf dans son programme scolaire officiel, reconnaissant pour la première fois son statut de patrimoine culturel indigène. Ce cadre institutionnel explique pourquoi les instructeurs locaux de Waikiki revendiquent une transmission culturelle, pas seulement sportive, un aspect que la plupart des touristes ne soupçonnent pas en réservant leur cours.

FAQ - Cours de surf à Honolulu

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Billet d'entrée

À partir de 89 €