Notre sélection d’activités à faire à Le Cap

Randonner jusqu’au sommet emblématique de Table Mountain

La randonnée de Table Mountain par le sentier Platteklip Gorge est l’une des expériences les plus marquantes du Cap, parfaite pour une première visite ou pour ceux cherchant une activité nature incontournable. Le parcours grimpe régulièrement jusqu’au sommet, offrant une vue plongeante sur la ville et l’Atlantique. L’arrivée sur le plateau rocheux (souvent balayé par la brise) donne vraiment l’impression de dominer le monde. Generation Voyage vous conseille de partir tôt le matin pour éviter la chaleur.

Une fois au sommet, vous pourrez explorer plusieurs sentiers et même redescendre en téléphérique si vous souhaitez ménager vos jambes (et si la météo le permet). En prolongeant la découverte du parc national de Table Mountain, vous profiterez encore davantage de ce décor exceptionnel. Nous vous recommandons de prévoir de l’eau en quantité, car le soleil tape fort même en hiver austral. C’est une activité idéale pour les amateurs de randonnée, les familles sportives et les passionnés d’activités outdoor au Cap.

La rencontre des manchots sur la plage de Boulders Beach

Boulders Beach, à Simon’s Town, abrite une colonie de manchots du Cap particulièrement photogéniques. Vous pourrez marcher sur les passerelles aménagées du parc national de Table Mountain et observer ces charmants oiseaux à quelques mètres seulement. Leur démarche maladroite et leurs baignades synchronisées font craquer tout le monde : une activité idéale avec enfants ou pour un moment photo mémorable.

La baignade est possible sur une petite plage adjacente où les manchots se promènent parfois. Nous vous conseillons de venir tôt ou en fin de journée pour éviter la foule. Generation Voyage vous conseille également de respecter les distances : les manchots sont mignons, mais restent des animaux sauvages dotés d’un bec coupant.

Les jardins botaniques de Kirstenbosch à découvrir à pied

Kirstenbosch est considéré comme l’un des plus beaux jardins botaniques du monde, installé sur les pentes orientales de Table Mountain. Vous pourrez y découvrir des plantes endémiques comme le protea royal ou le fynbos, typique de la région du Cap. Le célèbre Tree Canopy Walkway (passerelle aérienne surnommée « le Boomslang » ou serpent des arbres) offre un point de vue exceptionnel, idéal pour une activité nature tranquille.

Les sentiers ombragés rendent la visite agréable même en plein été. Nous vous recommandons d’apporter un pique-nique : de nombreuses pelouses accueillent les visiteurs dans un cadre idyllique. Le dimanche en été, des concerts en plein air y sont parfois organisés, parfaits pour une activité culturelle au Cap.

Le Cap de Bonne-Espérance en exploration en véhicule

Parcourir le parc national du Cap de Bonne-Espérance en voiture permet d’explorer ses paysages sauvages battus par le vent. Entre falaises abruptes, plages désertes et troupeaux de babouins (très joueurs et parfois voleurs), chaque arrêt réserve une surprise. Le mythique panneau « Cape of Good Hope » est incontournable pour une photo-souvenir et constitue l’une des activités les plus emblématiques de la péninsule.

Pensez à inclure Cape Point Lighthouse (accessible à pied ou en funiculaire)
Arrêtez-vous à Diaz Beach
Scrutez l’océan, les baleines y passent parfois

Generation Voyage vous conseille de venir en semaine pour profiter de routes presque vides et d’une ambiance encore plus sauvage.

Plonger en cage avec les requins à Gansbaai

À Gansbaai, à deux heures du Cap, les plongeurs amateurs peuvent ressentir l’adrénaline d’une plongée en cage parmi les requins (notamment les requins cuivre et parfois les grands blancs). Les bateaux partent tôt depuis Kleinbaai Harbour pour rejoindre les zones fréquentées par les squales. L’expérience est impressionnante même depuis le pont du bateau, parfaite pour les amateurs d’activités aventure au Cap qui souhaitent découvrir les meilleurs spots de plongée avec les requins au Cap.

Cette activité reste encadrée par des professionnels habitués à observer ces animaux en sécurité. Nous vous conseillons de vous couvrir : l’eau est froide et le vent mordant. L’excursion inclut généralement un briefing complet et des informations passionnantes sur la préservation des requins, idéal si vous envisagez ensuite les meilleurs spots de plongée sous-marine au Cap.

Les vins locaux savoureux de la région de Constantia

Constantia est le plus ancien domaine viticole d’Afrique du Sud, célèbre pour ses vins blancs raffinés. Vous pourrez visiter des domaines comme Groot Constantia ou Klein Constantia (leur Vin de Constance était apprécié par Napoléon). Les dégustations s’accompagnent souvent d’un panorama sur les vignobles et les montagnes environnantes, une activité idéale pour les couples et les amateurs de vin qui souhaitent découvrir aussi les meilleures dégustations de vins au Cap.

C’est une excursion idéale à vivre à un rythme tranquille. Nous vous recommandons de réserver une table au restaurant du domaine pour prolonger l’expérience. Generation Voyage vous conseille aussi d’opter pour un guide ou un chauffeur (ou Uber) pour profiter pleinement des dégustations sans conduire.

Le coucher de soleil superbe depuis Signal Hill

Signal Hill est l’un des points de vue favoris des Capétoniens pour contempler le coucher de soleil. La vue sur l’océan et sur la ville qui s’illumine progressivement est magique. Beaucoup viennent s’y installer avec une couverture (et parfois un petit pique-nique) pour savourer l’ambiance, idéale pour une activité romantique au Cap.

Le lieu est accessible en voiture ou à pied pour les motivés. Nous vous conseillons d’arriver 30 à 60 minutes avant le coucher du soleil, car les places de parking se remplissent vite. La présence du Noon Gun, canon tiré tous les jours (sauf le dimanche) à midi, ajoute un charme historique à l’endroit.

Naviguer en voilier autour des côtes de Camps Bay

Embarquer depuis le V&A Waterfront pour une sortie en voilier vers la zone de Camps Bay et Clifton est un moment de détente absolue. Le contraste entre les montagnes Twelve Apostles et l’océan Atlantique est spectaculaire depuis le large. Plusieurs compagnies proposent des croisières au coucher du soleil, parfaites pour une activité romantique ou de groupe.

Les conditions météo peuvent changer rapidement (typique du Cap), mais cela ajoute souvent du caractère à la navigation. Nous vous conseillons de prendre un coupe-vent même en été. C’est une activité parfaite en couple ou entre amis.

Les rues colorées du quartier Bo-Kaap à parcourir

Bo-Kaap est reconnaissable entre mille grâce à ses maisons peintes dans des couleurs vives et à ses ruelles pavées. Situé au pied de Signal Hill, ce quartier historique reflète la culture Cape Malay. Ne manquez pas Wale Street et Rose Street, véritables spots photo du Cap.

Visitez le Bo-Kaap Museum
Essayez un cours de cuisine malaisienne
Promenez-vous au petit matin, lumière splendide

Nous vous recommandons de respecter les habitants : Bo-Kaap est un quartier vivant et résidentiel, non un simple décor.

Faire du surf sur les vagues de Muizenberg Beach

Muizenberg est la plage la plus populaire pour apprendre le surf au Cap. Ses vagues régulières et accessibles en font un terrain de jeu idéal pour débutants, parfait pour une activité sportive ou en famille. Les cabines colorées alignées sur la plage ajoutent une touche iconique aux photos.

Des écoles comme Gary’s Surf School proposent des cours pour tous les niveaux. Nous vous conseillons de louer une combinaison : l’eau de False Bay est un peu plus chaude que côté Atlantique, mais reste fraîche. L’ambiance y est conviviale et détendue, parfaite pour passer la journée.

Un tour du Waterfront en vélo électrique

Le V&A Waterfront est un lieu animé mélangeant boutiques, restaurants et docks historiques. Explorer ce vaste quartier en vélo électrique permet de couvrir plus de terrain tout en profitant de l’ambiance maritime. Vous passerez par des endroits comme le Clock Tower ou le canal menant à l’hôtel One&Only.

C’est une activité facile et accessible. Nous vous recommandons d’éviter les heures de pointe piétonnes pour rouler confortablement. La location inclut souvent un casque et des conseils d’itinéraires.

La visite de l’île de Robben Island en ferry

Robben Island est un symbole fort de l’histoire sud-africaine : c’est ici que Nelson Mandela fut emprisonné pendant 18 de ses 27 années de captivité. Le ferry part du V&A Waterfront et rejoint Robben Island en une trentaine de minutes (selon météo). La visite guidée est souvent menée par d’anciens prisonniers politiques, rendant l’expérience extrêmement émouvante et incontournable pour une activité culturelle au Cap.

Vous visiterez les cellules, dont celle de Mandela, ainsi que le bus tour de l’île. Nous vous conseillons de réserver longtemps à l’avance : c’est l’une des attractions les plus demandées du Cap et les billets partent vite.

Les baleines visibles depuis la côte d’Hermanus

Hermanus, à deux heures du Cap, est l’un des meilleurs spots du monde pour observer les baleines depuis la côte. Entre juin et novembre, les baleines franches australes s’approchent très près du rivage. Le sentier des falaises (Cliff Path) offre plusieurs points d’observation superbes, parfaits pour une activité d’observation animalière.

Vous pourrez parfois les entendre souffler ou voir leurs queues majestueuses. Generation Voyage vous conseille d’apporter des jumelles pour profiter pleinement du spectacle. Les croisières en mer sont possibles pour les voyageurs souhaitant approcher encore davantage ces géants.

La gastronomie locale au marché de Neighbourgoods

Le Neighbourgoods Market, installé à The Old Biscuit Mill à Woodstock, est un festival de saveurs. Chaque samedi (et dimanche), stands de street food, artisans locaux et cafés indépendants attirent une foule joyeuse. On y trouve des plats sud-africains, asiatiques, européens : idéal pour une activité gastronomique au Cap.

C’est l’endroit idéal pour déjeuner dans une ambiance vibrante. Nous vous recommandons d’arriver tôt (vers 9h-10h) pour éviter l’affluence et trouver une place assise. Vous pourrez aussi flâner dans les boutiques créatives du quartier.

Gravir Lion’s Head au lever du soleil

Lion’s Head est l’une des plus belles randonnées du Cap, particulièrement magique à l’aube. Le sentier en spirale offre des vues continues sur Table Mountain, l’Atlantique et la ville encore endormie. Le sommet, accessible grâce à quelques sections équipées de chaînes et d’échelles, vaut véritablement l’effort : une activité sportive et incontournable pour les amateurs de lever de soleil.

L’ambiance y est toujours dynamique, beaucoup de locaux y montent pour commencer la journée. Nous vous conseillons une lampe frontale si vous partez avant l’aube. L’ascension prend environ 1h30 selon votre rythme.

Les galeries d’art du quartier Woodstock à explorer

Woodstock est devenu le cœur artistique du Cap, avec des galeries comme Stevenson Gallery ou Goodman Gallery. Vous pourrez y découvrir des artistes sud-africains contemporains reconnus et explorer des espaces industriels réhabilités (ce qui donne un charme fou). C’est une activité culturelle idéale pour mieux comprendre la scène artistique locale.

Le street art y est également omniprésent. Nous vous recommandons de participer à une visite guidée de street art pour comprendre les œuvres majeures du quartier. L’art y est engagé, coloré et souvent surprenant.

Un parcours en kayak le long du littoral de Sea Point

Depuis la promenade de Sea Point ou Three Anchor Bay, plusieurs compagnies proposent des sorties en kayak le long de la côte. L’occasion d’apercevoir dauphins, otaries et parfois même des poissons-lunes ou baleines selon la saison. Le cadre est sublime avec Lion’s Head derrière vous, parfait pour les amateurs d’activités aquatiques au Cap.

Nous vous conseillons de choisir une sortie matinale : la mer y est généralement plus calme et le vent moins fort. C’est une activité accessible même aux débutants. Les guides sont attentifs et partagent souvent de petites anecdotes locales.

La réserve naturelle de Jonkershoek en randonnée

Située près de Stellenbosch, la réserve de Jonkershoek est un joyau naturel composé de montagnes, cascades et sentiers variés. Les randonnées populaires incluent le sentier des cascades ou le Panorama Trail. Les paysages y sont d’une beauté brute, parfaits pour une activité nature loin de la foule.

L’endroit est moins touristique que les sites proches du Cap, ce qui garantit un sentiment d’évasion total. Nous vous recommandons de porter de bonnes chaussures, certains passages sont techniques. L’air pur et la tranquillité en valent la peine.

Survoler la péninsule en parapente depuis Signal Hill

Le parapente depuis Signal Hill (ou parfois Lion’s Head) offre une perspective unique sur la ville, l’océan et les plages de Sea Point. Le décollage se fait en douceur et vous planez au-dessus des immeubles et de la côte. C’est l’une des activités les plus mémorables à vivre au Cap, idéale pour les amateurs de sensations fortes.

Les instructeurs sont qualifiés et rendent l’expérience accessible même si c’est votre premier vol. Nous vous conseillons de réserver en avance mais de rester flexible car les conditions météo (vent) déterminent les départs. L’atterrissage se fait généralement sur la promenade de Sea Point.

Les phoques à observer en plongée libre à Hout Bay

Hout Bay abrite une colonie d’otaries à fourrure du Cap installée sur Duiker Island. Les excursions de snorkeling permettent de nager à proximité de ces animaux joueurs et curieux. Leur agilité sous l’eau est fascinante, une activité insolite parfaite pour les amoureux d’animaux.

Départ depuis le port de Hout Bay
Matériel (combinaison épaisse) fourni par les centres spécialisés
Activité possible toute l’année, mais idéale en été

Nous vous recommandons d’avoir une bonne aisance aquatique car l’océan peut être vif et froid. L’expérience reste inoubliable pour les amoureux d’animaux.

Spéléologie à Le Cap

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Le Cap : Aventure spéléologique dans la réserve naturelle de Silvermine