Reconnectez votre corps et votre esprit à travers postures et exercices de respiration. Le yoga favorise souplesse, équilibre et sérénité. Installez-vous dans l’instant présent pour profiter pleinement.
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Vous commencerez la séance par un travail guidé sur la respiration, suivi d'une séance de yoga de 45 minutes et d'un bai...
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